| Technique à | | Nom de l'exercice | | Nombre de | Rythme le plus |
| travailler | | mesures de | élévé de |
| | l'exercice | l'exercice |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 35 | | 5 | | SEXTOLETS |
| | EXERCICE 01 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 35 | | 5 | | SEXTOLETS |
| | EXERCICE 02 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 35 | | 5 | | SEXTOLETS |
| | EXERCICE 04 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 36 | | 5 | | SEXTOLETS |
| | EXERCICE 08 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 36 | | 5 | | SEXTOLETS |
| | EXERCICE 10 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 37 | | 5 | | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 04 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 38 | | 5 | | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 08 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 39 | | 5 | | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 03 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 42 | | 5 | | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 06 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 45 | | 9 | | DOUBLES CROCHES |
| | EXERCICE 02 |
| QUARTS DE SOUPIR | | GROOVES BASSE BATTERIE PAGE 54 SEPT | | 5 | | DOUBLES CROCHES |
| | HUIT EXERCICE 02 |
| QUARTS DE SOUPIR | | HAMMERS EXERCICE 07 | | 17 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | HIP HOP GAMME MINEURE SOL | | 49 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | LIGNES DE BASSE SUR DES ACCORS A 3 | | 9 | | DOUBLES CROCHES |
| | NOTES EXERCICE 01 |
| QUARTS DE SOUPIR | | LIGNES DE BASSE SUR DES ACCORS A 3 | | 9 | | DOUBLES CROCHES |
| | NOTES EXERCICE 02 |
| QUARTS DE SOUPIR | | MAIN GAUCHE EXERCICE 03 | | 17 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | MISE EN PLACE EXERCICE 06 | | 17 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | MISE EN PLACE EXERCICE 07 | | 17 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | MISE EN PLACE PROGRESSIVE | | 17 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | MODIFIER LA DUREE DES NOTES | | 9 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | NOTES MUETTES EXERCICE 04 | | 9 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | NOTES MUETTES EXERCICE 07 | | 17 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | OCTAVES EXERCICE 05 | | 16 | | DOUBLES CROCHES |
| QUARTS DE SOUPIR | | OCTAVES EXERCICE 07 | | 9 | | DOUBLES CROCHES |